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骨关节疾病危害大，科学防治骨病是关键！
时间：2018-12-25
发布人：黄秋实
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“人无骨不立”。骨是身体的支柱，是人体的直立之本、运动之本，骨与人体健康有着极为密切的关系。人体的五脏六腑之所以能够“挂”在身体里，全靠骨骼的支撑，人体大多数疾病，也都与骨骼有关。
骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。身体健康，落点在骨上;防病祛病，最关键的切入点在于“养骨”。因此，健康的首要任务在于“养骨”，骨养好了才能百病不侵，才能健康长寿。骨关节疾病具有四高二低的特点：发病率高、致残率高、复发率高、治疗费高，治疗率低、生活质量低。
发病率高：40-50岁，59.2%的人患有不同程度的骨关节疾病;50-60岁，71%的人患有不同程度的骨关节疾病;60岁以上，82%的人患有不同程度的骨关节疾病。
致残率高：骨关节病致残的占整个致残人群的53%。
治愈率低，复发率高：骨关节疾病往往病程长，难以治愈，而且反复发作，不断加重。
给病人带来的痛苦大，严重影响患者的生活质量：骨关节病可能不是最严重的疾病，但却是给病人带来痛苦最大的疾病。因此，风湿性类风湿性关节炎等骨关节病被称为不死的癌症。
骨关节疾病的预防工作：1.避免长时间站立及长距离行走，这样会增加关节负荷及加速其退变;2.及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病;3.补钙。应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收;4.坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松;5. 注意膝关节保暖 。
