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慢阻肺如何过冬?

时间:2018-12-07 发布人:黄秋实    浏览:

  慢阻肺是一种具有气流受限特征的肺部感染,气流受限不完全可逆,呈进行性发展。慢支炎和慢性阻塞性肺气肿都有气流受限的现象,具有气流受限的一类疾病称为慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。所以到了寒冷的冬天则是慢阻肺患者最难熬的季节,因此在生活中注意以下几点以助你安然过冬:

  1、戒烟:吸烟是导致慢阻肺最危险的因素,吸烟时间越长、量越大,患病率越高,戒烟后病情可减轻。

  2、预防感染:感染是慢阻肺发展的重要因素,多为病毒感染和细菌感染。病毒感染在损伤气道粘膜的基础上继发细菌感染。

  3、保持呼吸道通畅:痰咳不出,会加重呼吸道阻塞,多饮水、雾化吸入有利于湿润呼吸道,稀释稠痰。

  4、避免接触职业粉尘和化学物质:长时间接触粉尘、工业废气及大气污染中的有害气体例如二氧化硫,可导致纤毛清除功能下降,黏液分泌增多,使气道功能防御下降,导致细菌侵入。

  5、加强营养:多吃蔬菜、水果,饮食易少量多餐,可以进食高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食。

  6、经常进行体育锻炼:经常进行体育锻炼对预防慢阻肺有很好的作用。经常进行腹式呼吸锻炼可以明显地改善呼吸。体育活动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行,在出现严重呼吸困难和疲劳之前就应休息。


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